Wir alle kennen das Gefühl, dass uns die Zeit wie feiner weißer Sand vom Strand durch die Finger rinnt, unfähig den stetigen Fluss zu stoppen, rinnt die Zeit dahin. Wir selbst haben uns in einen Tag mit 24 Stunden gepresst und versuchen soviel Dinge wie möglich in dieser Zeit zu erledigen.

Doch jeder von uns kennt auch das Gefühl, dass die Zeit mal schneller, mal langsamer zu vergehen scheint. Als wir noch klein waren, erschienen uns die Tage fast unendlich lang, die Zeit war einfach da. Die Sommerferien waren eine herrlich lange Zeit. Manchmal langweilten wir uns in einer Stunde des Tages so sehr, dass wir glaubten, man hätte uns für ein halbes Leben lang gefangen gehalten. Die Zeit schien still zu stehen.

Doch je älter wir werden, je mehr sich unser Leben mit unzähligen Erfahrungen füllt, je schneller scheint auch unsere Lebenzeit zu vergehen. Die Zeit rast. Plötzlich ist der Sommer schon vorbei und wir warten immer noch auf drei zusammenhängende Wochen mit schönem Wetter. Während wir uns noch wundern wie schnell der Sommer vergangen ist, stoßen wir in den Geschäften schon auf das erste Weihnachtspapier. Die Zeit des Sommers ist schon vergangen. Gerade noch wurden Osterhasen verkauft und plötzlich sind diese unbemerkt durch Weihnachstmänner und Zimtsterne ausgetauscht worden. Die Zeit läuft uns regelrecht davon.

Doch warum vergeht, je älter wir werden, die Zeit nach unserem Gefühl immer schneller?

Ein Grund ist, dass wir nicht mehr mit den neugirigen Augen eines Kindes durch die Welt laufen. Für ein Kind geschehen die Dinge zum ersten Mal und deshalb scheint die Zeit im Gefühl eines Kindes langsamer zu vergehen. Desweiteren macht eine Zeitspanne von einem Jahr für ein fünfjähriges Kind ganze 20 Prozent seines bisherigen Lebens aus. Für einen fünfzigjährigen Erwachsenen sind dies gerade noch einmal 2 Prozent. Die Zeit und die Empfindung der Zeit hängt von unseren Erfahrungen ab.

Doch auch im erwachsenen Alter wir haben noch Momente in denen die Zeit unendlich langsam vergeht. Sitzen wir beim Arzt im Wartezimmer oder in einem sterbenslangweiligen Meeting, schauen wir jede Minute ungeduldig auf die Uhr und wundern uns darüber, dass es so verdammt lange dauern kann, bis fünf Minuten vergangen sind. Wieder schein die Zeit still zu stehen.

Können wir die Zeit also vielleicht doch beeinflussen? Die Zeit langsamer vergehen lassen? Wie sonst ist es möglich, dass sich die Zeit mal schneller, mal langsamer anfühlt?

Grund für die unterschiedliche Wahrnehmung der Zeit ist unser Ego.

Kleine Kinder entwickeln ihr Ego erst noch. Sie sind am Anfang noch eins mit ihrer Umfeld und grenzen sich nicht so stark ab, wie erwachsene Menschen. Sie machen keine langfristigen Pläne oder haben tausend große Wünsche. Sie erleben alle Dinge zum ersten Mal und diese Intensität des ersten Erlebens lässt die Zeit für sie gefühlsmäßig langsamer vergehen. Doch im Laufe des Lebens entwickeln sie aufgrund der zunehmenden Anzahl ihrer Erfahrungen eigene Vorstellungen vom Leben. Sie wissen, wie ein Eis schmeckt und wie lange es dauert es zu vernaschen. Sie haben alle Eissorten ausprobiert und eine Lieblingssorte entdeckt. Das Ego des Kindes, das "Ich im Kopf" entwickelt sich weiter. Das "Ich" fängt an zu denken, zu interpretieren, zu bestimmen und zu planen. Es lernt, die Zeit einzuteilen. Wir beginnen uns von anderen abzugrenzen und ein ständiger Gedankenstrom über die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft irrt in unserem Kopf herum.

Je mehr wir uns selbst unter Druck setzen, je schneller vergeht die Zeit. Nicht umsonst gibt es berühmte Sprüche, wie "Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam" der "In der Ruhe liegt die Kraft". Wenn wir es schaffen, den Gedankenstrom in unserem Kopf zu beruhigen und uns auf die Gegenwart fokussieren, dann kann es uns gelingen unser Zeitgefühl zu verlangsamen. Die Zeit verhält sich so, wie wir es uns wünschen.

Ein Weg dorthin, zur Beeinflussung der Zeit, ist die Meditation ...

Die großen Fragen der Zeit

Einsteins Relativitätstheorie, Quanten- und Stringtheorie leicht gemacht